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運動について

水泳

発作がなく、次のことに気をつければ原則的に水泳は可能です。

  • 万一のときに備えて監視・救助体制があること
  • 流れの速い川や救助が迅速に行えない海は避けること
  • 疲労により発作を誘発することがあるので、長時間泳がないこと
  • 飛び込みや水に深く潜ることは避けること

また、炎天下での水泳や、光によって発作が誘発されやすい方は、注意が必要です。

水泳以外のスポーツ

サッカーや剣道など他のスポーツをする場合も、発作がない限り可能です。ただし、疲労や緊張、光などにより発作を起こしやすい方は注意が必要です。また、万一、発作が起こったときに介護できる人がそばにいることが望ましいと思います。